English
Mapa webaKontakt

Gimnastika u vodi za žene

Program za odrasle

Lokacija: SPORTSKI PARK MLADOST
Mjesto održavanja programa: mali bazen
temperatura vode: 30 - 32°C
dubina: 0,70 - 1,20 m
Sudjeluju u programu: žene
Sati održavanja:  21:00 - 22:00 sati
Dani održavanja: utorak i četvrtak (osim blagdana)
Cijena programa mjesečno: 300,00 kn
Vođenje programa: stručni voditelj

Opis programa:
Struktura sata sastoji se od:
  • Uvodni  dio - zagrijavanje vježbama niskog intenziteta
  • Glavni dio  - aerobne vježbe i vježbe snage
  • Završni dio  - istezanje
Cilj programa:
Program je namjenjen osobama s problemima lokomotornog sustava (zglobovi), te početnicima prije nego se uključe u neki drugi oblik sistemskog vježbanja.
 
Napomene:
Ako korisnik boluje od neke bolesti ili postoje neki drugi problemi koji se mogu manifestirati na bazenu molimo da o tome prije prvog sata obavijestite voditelja.

Ne radimo za vrijeme vjerskih i državnih blagdana, te u mjesecu kolovozu.


Kontakt:
Sportski park Mladost
Jarunska 1, Zagreb
Tel: 3658-553

   


_12_0011.jpg
_15_0014.jpg
_29_0100.jpg
_30_0101.jpg
__9_0008.jpg